Tómate un Café Contigo
La excusa para que disfrutes un tiempo contigo
Espacio reflexivo No Terapéutico
Espacio reflexivo No Terapéutico
U n a o p o r t u n i d a d p a r a q u e ....
... te des un tiempo a solas, un respiro, un momento para reflexionar, un encuentro contigo... que la excusa sea un café, un té, una merienda, o simplemente un "hacer nada" .... espero te ayude, espero lo compartas, pero lo que más espero es que -"levantes el vuelo" - y dejes las excusas.
“... Salir de un laberinto de pensamientos, ideas, conjeturas tan caóticas es muy difícil, muchas veces me veía triste y sin esperanzas, pero esas muchas veces también salía a rescatarme, no sé de dónde ni como, solo salía como una sombra debilitada ... para invitarme a brindar por todo aquello que no está, para, en silencio, arengarme porque aún queda mucho por trabajar ... Aprendí a sonreír en el medio del desierto, aprendí a estar contenta, aprendí a querer queriendo,... construir alegría, contentura, sonrisas, no por aparentar felicidad, sino por darle luz a una vida que me sigue escogiendo e insiste en darme oportunidad …"
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Parte II
"Observarnos en 3era. persona"
" ... OBSERVAR es mucho más profundo que simplemente “mirar”, es prestar atención racional (no subjetiva), enfocarse en aquellas áreas donde tu vida genera ruido o te exige cuidado, para esto EL OBSERVADOR utiliza su herramienta por excelencia "la lectura que se hace en TERCERA PERSONA", como si fueras tu mejor amigo, o un excelente vecino, siempre “desde afuera”…. Implica observar y leer con atención aquello que acontece en tu vida, interna o externamente, esto es: comportamientos, gestos, miradas, palabras, expresiones, situaciones, interpretaciones, en fin…
... la función de la TERCERA PERSONA es hacer esas preguntas que tú harías si no estuvieras en medio de esa situación que te genera: conflictos, dudas, activa tus inseguridades, etc.... la TERCERA PERSONA cumple la función de hacernos las preguntas o reflexiones que haríamos, si no estuviéramos involucrados, sacándonos de una lectura 100% emocional ...
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" ...Crearse unas rutinas y hábitos acordes con nuestras inquietudes y alicientes compensados con caprichos sanos y controlados, es el equilibrio que nos permite tener una mente feliz, una estabilidad emocional continuada en el tiempo, basada en pequeños momentos de paz"
" ...Durante años nos hicieron creer que trabajar en una startup era el sueño millennial por excelencia ... te hacen creer que estás construyendo el futuro, cuando en realidad estás apagando fuegos en un presente sin estructura, y lo más perverso es que, cuando te quemas, todavía te hacen sentir culpable por “no encajar con la cultura ...
Y lo creímos. Porque queríamos un trabajo con sentido, con propósito, con compañeros a los que pudiéramos llamar amigos, con valores. Pero la realidad (como casi siempre) tenía mucho menos de utopía y mucho más de marketing ...
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Este Espacio No sustituye el Tratamiento Terapéutico
M E N Ú P R I N C I P A L
M E N Ú D E P I É D E P Á G I N A